Détails du cours
Le trampoline chez BONNIE EIGHT est un cours cardio complet qui combine rythme, coordination et endurance. Les enchaînements, guidés par la musique, améliorent la stabilité et l'agilité, tout en faisant travailler le bas du corps de façon particulièrement efficace : les jambes gagnent en tonicité et les fessiers se renforcent à chaque rebond. Un format ultra ludique, intensément énergisant, idéal pour se dépenser, se challenger et repartir avec le sourire (et une vraie sensation de puissance).
Prochains cours
Les créneaux pour ce format arrivent très bientôt. En attendant, tu peux réserver un autre cours.