Détails du cours
Yoga Kids est un cours pensé spécifiquement pour les enfants, pour initier en douceur au mouvement, à la respiration et à la concentration. À travers des postures ludiques, des jeux et des histoires, les enfants apprennent à écouter leur corps, à canaliser leur énergie et à retrouver le calme. Un format accessible, encadré par une prof formée pour les plus jeunes, qui développe coordination, souplesse et confiance en soi.