Détails du cours
Yoga Parent-Enfant est un cours doux et ludique à partager, conçu pour renforcer le lien parent-enfant tout en bougeant et en se recentrant ensemble. À travers des postures simples, des jeux de mouvement, de la respiration et des moments de relaxation, l'enfant développe coordination et conscience du corps, tandis que le parent retrouve mobilité, calme et présence. Le cours est accessible, adapté au rythme des enfants, et pensé pour offrir une vraie pause de qualité — à la fois énergisante et apaisante.